高蛋白质牛排三明治
369人浏览
7人收藏
0人做过
作者：
依依妈妈是灌饼大拿
用料
全麦面包
3片
牛腱子肉
200克
水煮虾
4只
生菜
两片
调料
一包
高蛋白质牛排三明治的做法步骤
步骤 1
牛腱子肉剁成泥，加入照烧汁，黑胡椒粉，蚝油。
步骤 2
放入一些马铃薯淀粉叫他更加好捏形状
步骤 3
加入少许油 下锅煎
步骤 4
把水煮虾和蛋黄酱铺在面包上
步骤 5
可以搭配番茄酱 千岛酱等
展开全部
步骤 6
步骤 6
加上生菜就可以吃了
菜谱创建时间：2022-11-11 10:37:01
打开App收藏
巨下饭的鱼香鸡蛋
评分 7.5
41 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.8
122 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
460 人做过
三明治大全
早餐大全
饭大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
评分 7.2
98 人做过
肉末茄子
评分 7.4
249 人做过
孜然香肠土豆
3 人做过
作者的其他菜谱
红椒炒肉下饭菜
家庭版拉条子
升级版新疆大盘鸡
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1039 人做过
简单好学的年夜饭—招财进宝
1 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
766 人做过
不出意外可以用到去世的花式蛋挞配方❗安利你们都去做❗
评分 7.7
18 人做过
新疆核桃卷｜都给我去做‼️好吃绝了
评分 7.4
22 人做过
豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！
评分 8.4
1147 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4
93 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
304 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
902 人做过