100%全麦果仁面包

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作者: 林中小路169
以前做过这款面包,用的是当日3次折叠发酵法,效果不错。这次用隔夜冷藏发酵,发现更省时省力,发酵效果也更好,成品更暄软。 全麦的口感没有其它面粉细腻,但吃起来很香,它营养丰富。有人可能不适应100%全麦,可以在面粉中先加入1/3全麦,或1/2,2/3全麦,最后你会爱上全麦的。😋

用料

100%全麦果仁面包的做法步骤

步骤 1

牛奶中加入酵母静置几分钟,再加入一个鸡蛋和植物油搅拌均匀。(牛奶不要都倒入杯子里,留些做最后调整)

步骤 2

把上面食材混合在一起。

步骤 3

混好的面粉中加入蔓越莓干。(核桃仁第二天加入,否则不香了)

步骤 4

1、把牛奶混合液倒入面粉中搅拌均匀。(湿粘状)(不用上手,用硅胶铲翻拌即可) 2、密封发酵2倍大后四周折叠一次。放入冰箱冷藏发酵一宿。

步骤 5

预先准备好熟的核桃仁。

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步骤 6
步骤 6

第二天,把核桃仁放入发酵好的面团中(不用揉面,把核桃仁按压入面中即可)

步骤 7

把面团分成两份,如果湿粘,稍微放一点面粉。

步骤 8

取一份按压成牛舌状(发酵好的全麦不适合过度揉,按压排气即可)

步骤 9

从一头卷起。

步骤 10

卷成长卷(或圆包),接口捏紧,稍微整理一下,生坯就做好了。

步骤 11

两个生坯放在烤盘中,蒙上保鲜膜,发酵至1.5~2倍大。

步骤 12

生坯发酵好后,撒粉割包,花纹随意。

步骤 13

烤箱预热,底部放一碗清水,烤盘放中下层,上管190度,下管180度,烤20分钟。

步骤 14

面包完美出炉。

步骤 15

非常蓬松暄软(稍凉些再切,效果更好)

100%全麦果仁面包的小贴士

1、和面时,牛奶不要一次性放入牛奶混合液中,留些做最后调整。 2、隔夜冷藏发酵,和面成湿粘状,不要怕湿,要让面粉充分吸收水分,面包才能更暄软。 3、发酵时间夏天和冬天不同,全麦时间要长于其它面粉,环境也不同,主要看面团的发酵状态。 4、烤盘底部放碗清水,面包底部容易上色(不明白原理,只凭经验)

菜谱创建时间:2022-11-12 15:36:56
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