治饭渣娃的快手饭团👀清盘行动营养均衡

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作者： Hins麦宝妈妈

🌟喜提继续居家真的不知道要煮什么给娃吃让娃吃的开心吃的多吃的好不变换小心思都治不了他 🌟简易快手的酱烧饭团肉菜混合咸咸香香一碗饭吃的麻麻香

用料

海苔拌饭料

治饭渣娃的快手饭团👀清盘行动营养均衡的做法步骤

步骤 1

将火腿切粒，菠菜切粒，分别翻炒

步骤 2

将食材加入米饭中翻拌均匀

步骤 3

用饭团模具按压成型

步骤 4

调配酱料，一茶勺酱油，蚝油，蜜糖，两汤勺凉白开搅拌均匀

步骤 5

烧锅不用放油，放在锅内刷上酱料，轻微翻面上色即可

菜谱创建时间：2022-11-21 13:32:10

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