桃胶雪莲果汤

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作者：艶儿在林梢

桃胶雪莲果具有清热止咳、抗衰老等功效作用。桃胶雪莲果通常用于治疗肾虚，腰酸背痛，四肢无力，心慌，风湿性关节炎等病症，同时还对女性月经不调、经期腹痛、经期血块等症状也有很好的缓解治疗作用。桃胶雪莲果也可以调节身体的酸碱度，同时清除体内自由基，以改善皮肤色素沉着，延缓衰老，增加皮肤弹性。

用料

雪莲果

桃胶

桃胶雪莲果汤的做法步骤

步骤 1

桃胶清洗一下，提前一晚泡发。

步骤 2

泡发好的桃胶

步骤 3

桃胶放入锅内，加水大火烧开，再中小火炖煮10分钟。

步骤 4

雪莲果切丁放入，水再次烧开，转中小火炖煮15分钟。

步骤 5

完工~

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步骤 6

营养健康~

桃胶雪莲果汤的小贴士

♥桃胶的熬煮时间30分钟为宜 ♥雪莲果的熬煮时间15~20分钟为宜

菜谱创建时间：2022-11-21 16:46:39

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