感恩三白饼

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这道组合里,每一样都是主角。 味道简洁却不简单; 各司其职就是最佳组合。 营养丰富、卡路里不高, 做早餐、辅食、夜宵、配菜都可, 饱腹感强。 感恩节的“三白肉饼”: 三块鸡小胸(白) 半个白洋葱(白) 半块苏北老豆腐(白)

用料

感恩三白饼的做法步骤

步骤 1

白洋葱切碎、鸡小胸切成小丁。(建议不要成泥,会影响口感); 老豆腐捏碎,混入白洋葱碎、鸡肉碎中; 搅拌三白组合,加入一勺半酱油、磨粉盐少许;

步骤 2

轻揉成不是很紧的丸子,轻轻压扁; 铸铁锅热锅、喷入油、放入压扁的饼,中小火、等凝结成型,翻面,煎至微微黄,关火;

步骤 3

装盘,撒入现磨黑胡椒,即可。

步骤 4

今日感恩节,旨在“留白”。

菜谱创建时间:2022-11-24 21:33:12
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