鸡胸肉这种吃法真的太嫩啦…微波炉就能搞定!
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作者:
盘丝藕
微波炉2分钟get减 脂餐🤭 真的超简单了…用料也一整个很健康 而且这样做出来的鸡胸肉真的鲜嫩多汁超juicy! 减脂健身保持身材的宝子们不试一下真的对不起自己诶!!!
用料
鸡胸肉
葱
蒜
橄榄油
小苏打
生抽
盐
花椒粉
鸡胸肉这种吃法真的太嫩啦…微波炉就能搞定!的做法步骤
步骤 1
小苏打一定要少放!!不然会苦 130g的鸡胸肉我只放了小指尖那么多的小苏打
步骤 2
多多的葱蒜真的超级香…
步骤 3
真的好嫩 减肥人士再也不怕吃鸡胸肉啦!
步骤 4
每一口都是享受
菜谱创建时间:2022-11-27 11:53:08
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