菠菜拌花生

先把花生喷油，空气炸锅160°四分钟，拿出来放入芝麻再半分钟左右。

菠菜洗净焯水十五秒左右，捞出接凉水，用手攥一下水分，不用太干。

菠菜切断

蒜切沫，放入菠菜油烧热泼油

花生可用刀切也可不切

花生倒入菠菜，放入耗油，放入味精，放入醋。拌匀即可。