全营养流食—胡萝卜鸡肉土豆羹

一定要用熟肉，不会出幺蛾子，切一切，加水丢进去先打

什么蔬菜都行，生熟不限，土豆是之前煮熟冻起来的，怕封住出不去。稍稍解冻即可。和蔬菜们一起扔进去再看情况加一点水，打。

打好就小火煮，不停搅拌，防止淀粉类粘底

最后三个鸡蛋是上辈子饥荒饿死的我这辈子怕自己饿着，临时加的，加一点点水打散，迅速加到已经很烫的糊糊中，继续用大勺子快速搅拌。

成品，反正我是不会营养不良。