牛肉洗净放入料理杯
木耳焯过水和山药一起放入料理杯中加少许蛋清。淀粉搅打成泥
土豆切块放入小碗中
西红柿切块加少许油炒过。放在土豆上
把打好的牛肉泥加少许盐拌匀，倒在西红柿上加少许芝麻油提香
冷水上锅，水开蒸20分钟就行了
筒单，美味，营养，健康的宝宝午餐就做好了
随着宝宝月龄的增加，她对辅食的喜好也在发生变化。一段时间喜欢的口味，过几天可能又不喜欢了。牛肉这样蒸着吃简单很容易消化。如果又不喜欢了。还可以试着把牛肉泥装进裱花袋，不粘锅刷少许油。把牛肉泥挤成小条煎至二面微黄(可以锅边加少许水)怕没煎熟。多观察。我家宝宝有段时间只吃白饭。慢慢调整。又会好好吃饭了