微波炉美食 煮大米 一人食

一个人吃的晚上泡一晚大米，早上 微波炉加热5分钟 ，在加热2分钟 闷3分钟，

糙米比白米更需要火候，刚开始4分钟，在加3分钟 先开微波炉看看水没了没，在开盖（闷1分钟~3分钟）

这只适合1-2人份的饭量，太多水会溢出，不要太贪心❤，4分钟，3分钟，在3分钟 在闷一分钟，看看水有没有，有就在1～3分钟加 🥰

1，意大利面盒 ，意大利面🍝+1/3水=4分钟(微波炉） 2，期间用平底锅，制作调料包，放一点水， （放虾仁，肉等，我觉得放虾仁是绝配） 3，意大利面4分钟结束，放锅里一起煮，不要意大利面水， 4，冷冻芝士 放进去盖上锅盖，微火🔥定时2分钟🕰结束，出锅 🥰 🍝生活技巧；意大利面调料包买玻璃瓶开盖 没几天容易发霉，拿冰块模型冷冻起来保存冰箱，吃的时候拿出来，可以保存半年以上，