白灼菠菜蔓越莓
35人浏览
1人收藏
0人做过
作者：
布丁豆丁妈
一瓶白灼汁，就可以搞定一道低脂健康、蛋白质、膳食纤维含量较高的凉拌菜 珍选，作为我们黑龙江当地知名品牌，其产品也基本是每家餐桌必备。产品不断创新，让做菜更简单更容易上手，下厨更快乐！ 珍选白灼汁，减盐，0脂，原汁原鲜，无需稀释，一汁成菜
用料
菠菜
200克
蔓越莓
20克
花生碎
15克
珍选白灼汁
20克
西红柿
1片
白灼菠菜蔓越莓的做法步骤
步骤 1
嫩菠菜一把，清洗干净
步骤 2
水开烫40秒捞出，攥干水分
步骤 3
盘子底部放一片西红柿
步骤 4
再用慕斯模具把切碎的菠菜放在中间
步骤 5
去掉模具，撒上花生碎和蔓越莓
展开全部
步骤 6
步骤 6
在上边淋入珍选白灼汁
步骤 7
减脂凉拌菜
步骤 8
多重口感，营养丰富，无油无负担
菜谱创建时间：2022-12-01 10:06:25
打开App收藏
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
374 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3722 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
952 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1883 人做过
麻辣拌
评分 9.2
34 人做过
作者的其他菜谱
儿童辅食-双色鸡蛋卷
干烧晶鱼
快手榴莲酥
凉拌茄子
评分 8.3
1182 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1426 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.6
215 人做过
我妈做了十几年的配方，真的超级好吃！
1 人做过
一口上瘾！百搭开胃小菜｜腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
宅家快乐水
2 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 8.3
36 人做过
鸡蛋水饼
评分 9.3
47 人做过