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白灼秋葵的做法

白灼秋葵

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作者: 心菲洛嘉
心菲洛嘉
秋葵营养价值高,是我家餐桌上经常出现的美食,或蒸或炒,今天换一种吃法:白灼秋葵,用珍选白灼汁来做这道美食😋😋 万能酱汁——珍选白灼汁0脂无负担,简单,快捷、真正的美味、健康!👍👍👍

用料

白灼秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,秋葵洗干净备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把根部切除,热锅烧水,水沸腾后到入秋葵,焯1分钟捞出沥干。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣切成蒜蓉备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵摆盘,放上蒜末、小米辣,将珍选白灼汁淋在秋葵上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清淡爽口、鲜嫩顺滑的“白灼秋葵”简单做法,保留更多营养成分😋大家快来品尝吧!👏👏👏

菜谱创建时间:2022-12-03 14:10:42
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