紫米饭团

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作者: 紫煜_zy
简单低脂的饭团,带午餐便当,郊游露营都是不错的选择。

用料

紫米饭团的做法步骤

步骤 1

鸡胸切两片,加1勺生抽、1勺蚝油、半勺料酒、小半勺盐,2片姜抓匀腌制1小时以上

步骤 2

腌好的鸡胸肉煎熟

步骤 3

鸡胸肉再切两片

步骤 4

黄瓜切条

步骤 5

鸡胸肉再切两片

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步骤 6
步骤 6

紫糯米和白米1∶1比例蒸成偏软点的米饭,铺一层保鲜膜上面铺米饭压实,涂一层番茄酱 ,再涂一层沙拉酱。

步骤 7

摆上黄瓜条,放一块鸡胸肉,放肉松

步骤 8

再放一层鸡胸肉

步骤 9

我又摆了一层黄瓜,上面铺一层米饭

步骤 10

用保鲜膜兜起来,包紧成一个大圆饭团

步骤 11

从中间切开

步骤 12

好吃的大饭团就做好了

紫米饭团的小贴士

食材可根据自己喜欢更换,火腿、培根、煎蛋、生菜都可。

菜谱创建时间:2022-12-03 15:29:06
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