低脂!无糖无油燕麦酸奶香橙酪

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作者: 透明指甲油
消耗不好吃的橙子

用料

低脂!无糖无油燕麦酸奶香橙酪的做法步骤

步骤 1

模具刷油(最好垫油纸)放入火龙果拌燕麦片烤箱预热180度烤10分钟定型。(我没垫刷了又不好脱模!

步骤 2

橙子切片放入沸水中加糖煮至有糖稀的感觉晾凉备用

步骤 3

酸奶玉米淀粉切碎的橙子肉橙子汁一起搅拌均匀 。多搅拌一会儿更细腻倒入烤好的火龙果燕麦上,再码上刚才煮好的橙子片,火龙果片等其他你喜欢的水果。我随手淋的火龙果汁。您可以随意发挥。

步骤 4

烤箱180度35分钟,根据自家烤箱习惯以及食材厚度增加或者减少时间。不确定的话快到35分钟的时候观察一下颜色,上得不好可10分钟中一档增加时长。

步骤 5

烤至完成轻轻震一下,放温热脱模,切片。

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步骤 6
步骤 6

直接吃奶酪的状态,冷藏后就是香橙布丁的口感。

菜谱创建时间:2022-12-07 22:26:59
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