减脂期甜品
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作者：
光shining
低卡高蛋白巧克力熔岩/慕斯杯
用料
牛奶
250毫升
代糖
适量
可可液块
适量
魔芋精粉
5克
吉利丁片
5-10克
鱼胶原蛋白肽粉
可无
大豆纤维粉
10克
减脂期甜品的做法步骤
步骤 1
1吉利丁泡软备用 2可可夜快假牛奶微波炉加热融化 温热时候＋泡软的吉利丁 +分类 料理机搅拌均匀 倒入容器冰箱冷藏3-4小时 吉利丁多 口感就更弹一点 相反 如果少 就软一点
步骤 2
留方自由 不解释
菜谱创建时间：2022-12-07 22:53:13
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