醋溜萝卜(消耗萝卜)

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作者: 背包踹口袋
冬季有吃不完的萝卜怎么办? 那就做醋溜白萝卜吧!搭配一碗热腾腾的挂面汤粉,好吃到爆! 《冬季吃萝卜的好处多多!!!》 吃萝卜的好处: 1、清热止咳。萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。2、补充机体水分。冬天干燥,身体水分流失较快,萝卜水分含量较高,在百分之九十以上,冬天吃萝卜可补充机体水分,促进血液循环。3、有助于肠道蠕动。萝卜中含有芥子油,可帮助胃肠蠕动,所以冬天吃助消化,增加食欲。4、防止肥胖。 冬季储存食物,机体补充热量与能量,所以容易长胖,但萝卜中含有大量膳食纤维,可增加机体饱腹感,预防长肉。

用料

醋溜萝卜(消耗萝卜)的做法步骤

步骤 1

食材:白萝卜、酱油、玉米淀粉、白胡椒粉、糖 盐 油、一碗面条🍜(搭配着吃) 1.将白萝卜削皮,切成滚刀块。

步骤 2

2.锅中倒水,烧开,将白萝卜放进去

步骤 3

3.将白萝卜煮熟,取一半萝卜水到碗里备用,(用作挂面汤底)。

步骤 4

4.锅里的白萝卜汤继续煮时,下入挂面,同萝卜一起煮至熟透(面好了萝卜也会变软)

步骤 5

5.捞出面条

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步骤 6
步骤 6

6.捞出白萝卜。

步骤 7

7.酱汁:酱油、玉米淀粉、糖、胡椒粉,混合均匀

步骤 8

8.锅中热油,倒入调好的酱汁。

步骤 9

9.倒入白萝卜,煮至上色、和入味。

步骤 10

10.盛出

步骤 11

11.美丽动人的醋溜白萝卜! 有没有心you you ~

步骤 12

12.搭配一碗清汤挂面,简直不要太好吃!

菜谱创建时间:2022-12-08 16:06:33
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