叮咚上100g一份的红香椿芽,清水简单冲洗一下。
先来择香椿芽,选一棵长相标致的红香椿嫩芽当模特。
以指甲能够掐断为准,保留芽梢的嫩枝叶,掐不动的老枝扔掉……吸取美美同学的教训,不要只留叶子,嫩枝杆的味道和口感都更好。
留下的嫩枝叶
扔掉的老梗
保留的嫩枝叶洗净,清水多泡一会。
下锅开水焯1-2分钟。
焯过水的红香椿芽会变黄绿色,而焯过的水会变棕红色。
焯好后再放入清水中浸泡一会儿。
捞出攥干水分,一定攥干!不然水了巴嚓的叶子和鸡蛋搅合在一起,下锅炒后的状态可以参考牛棚或鸡窝的地面。
攥干后的香椿切碎,尽量碎一点,这样炒出来的鸡蛋会呈颗粒状,想煎蛋饼的话也比较方便。
少得可怜的一点香椿正好配家里最后两个蛋。
蛋液和香椿和匀。
下锅炒熟,出锅前撒适量盐翻炒均匀就可以了。
香椿芽是春天不能错过的美味,用美美的话说“鲜掉眉毛”……但香椿的枝叶里含有亚硝酸盐,越老的枝叶含量越高,所以香椿一定要选最嫩的芽梢来食用。亚硝酸盐溶于水,香椿芽反复浸泡、焯水可以最大程度去除亚硝酸盐。可以说香椿芽炒鸡蛋是最最简单的菜肴之一,不需要复杂的佐料,一小捏盐就足以调出让人欲罢不能的味道。