提前用刀划开几处筋膜让血水方便出来,泡凉水1-2小时,中间换水,然后冷水下锅焯水,撇去浮沫。
焯好水的羊小腿用热水洗干净,后面汤才清
另起一锅烧开水,将焯好的羊小腿放入,一定不能用凉水!!!会使肉回缩不嫩。
加入姜片和花椒,大火煮15分钟后转小火1个小时
加入切好滚刀块的萝卜,煮20分钟即可软烂。 加入盐,再煮10分钟给萝卜上味。
加入香菜、胡椒粉即可