海马长高汤
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作者：
晴妈下厨
家里的小朋友胃口不好，所以不爱吃饭，有空时基本一个月就给她开几次小灶炖点适合她喝的汤，今天炖的是海马汤，具有增高提高免疫力的功效
用料
天然海马
1个
红枣
4粒
枸杞
5克
太子参
5克
猪大骨
150克
黄芪
5克
党参
5克
海马长高汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材，洗净
步骤 2
猪大骨冷水下锅煮开，捞出洗干净，海马剪碎热锅下油炒一下爆香，这样可以去腥味。
步骤 3
所有材料一切进电炖锅，炖上一小时即可
菜谱创建时间：2022-12-12 11:02:11
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