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🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法

🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁

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作者: 瘦成一道光_
瘦成一道光_
减脂期的食物比较清淡,嘴特馋!特想试试男神华仔的鸡蛋沙拉但我还是再忍忍吧!搜到了著名的山东鸡蛋蒜是酸辣清爽型的,而且易上手!刚好手头有罐头🥫顺道就捣里面吧📝记录一下。

用料

🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

国际惯例 大合照

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜捣成泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼罐头的汤汁倒掉,把罐头和蒜泥混合搅拌再加入全部调味。 (罐头汤太咸如果不倒就别放酱油了,醋可能需要适当增加自己看哈)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣好的蒜泥换到大点的碗里,把水煮蛋捣碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦,水煮蛋和鱼肉、蒜泥、调味混合搅拌均匀就好啦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在自己做的全麦包上,也算是开方式三明治啦🥪 (最近柠檬🍋暴涨还不发货,补充维C用了夏天冻存的百香果)

菜谱创建时间:2022-12-18 20:28:38
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