蒜苔肉沫 1、蒜苔切成0.5厘米左右的小丁,五花肉打成肉馅儿(加味极鲜腌一会); 2、起锅热油,倒入肉沫炒至变色后,盛出待用; 3、起锅热油,葱花姜碎小米椒爆香,倒入蒜苔,撒入盐翻炒一会儿; 4、倒入肉沫,适量味极鲜老抽蚝油,翻炒至蒜苔断生,即可出锅。