止咳舒缓水2
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来吃饭啊123
再加点糖、盐就是电解质水;同时补充病毒破坏的肠道益生菌;血糖高的人可选用无糖/低糖养乐多和代糖代替哦。
用料
柠檬
3片
益生菌
1小瓶
蜂蜜
半勺
温水
1大杯
止咳舒缓水2的做法步骤
步骤 1
柠檬切3大片、洗净,加入益生菌、半大勺蜂蜜,一杯温开水(热水会破坏益生菌和VC),搅拌均匀。
菜谱创建时间:2022-12-22 17:56:04
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