千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️

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秋冬天气干燥,空气水分减少。皮肤干~起干皮~卡粉好尴尬~ 润肺降燥!!喝完感觉皮肤都水嘟嘟的!!! 口感清甜爽口,润喉又润肤,太适合这个季节了! 皮肤干燥的姐妹一定要喝它!!让肌肤水嘭嘭!! 自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️的做法步骤

步骤 1

1️⃣雪梨苹果小米饮 ❤️雪梨半个、苹果半个、枸杞5克、小米30克。 👉加入400ml水,米糊模式。

步骤 2

2️⃣雪梨银耳小米饮 ❤️雪梨半个、小米30克、百合10克、枸杞5克、银耳5克。 👉加入650ml水,米糊模式。

步骤 3

3️⃣雪梨双米糊 ❤️雪梨半个、小米30克、大米15克、红枣15克。 👉加入500ml水,米糊模式。

步骤 4

4️⃣雪梨南瓜米糊 ❤️雪梨半个、南瓜80克、小米30克。 👉加入500ml水,米糊模式。

步骤 5

5️⃣雪梨银耳绿豆浆 ❤️雪梨半个、绿豆30克、冰糖10克、银耳5克。 👉加入650ml水,米糊模式。

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步骤 6
步骤 6

6️⃣雪梨山药银耳露 ❤️雪梨半个、山药50克、小米30克、银耳5克。 👉加入700ml水,米糊模式。

千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️的小贴士

💝削山药戴手套🧤呀~红枣去核~银耳提前1小时冷水泡发。 秋冬火气🐶,需要降火补水润肺润肤~秋梨正当食哦!!

菜谱创建时间:2022-12-23 18:11:52
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