鸡腿肉切小块,蒜头压成蒜蓉,姜擦成泥。
杭椒切圈。
红椒切丁。
鸡腿肉加花椒粉,黄酒,蚝油1/2大勺,糖,白胡椒拌匀,冷藏腌制1小时。
起油锅,加入鸡腿肉爆炒,加入蒜蓉,老抽,蚝油1大勺。
再加入杭椒,红椒翻匀。
加入玉米淀粉水勾荧即可。
做好后,可分成3份装袋、抽真空塑封,最多可冷冻保存1个月左右。
下次吃前,预先放至冷藏解冻,倒入碗中送入微波炉加热。
搭配米饭、黑芝麻即可享用。
1.鸡腿肉也可以用带骨鸡腿; 2.没有真空机也可以用收纳盒封装冷冻保存。