高质量零食·黄金炸鱼条

619人浏览 34人收藏 0人做过
作者: 山柿子
这两年最大的感悟就是有个好身体的重要,戒掉外卖和各种小零食,研究好质量小食,过健康生活💪

用料

高质量零食·黄金炸鱼条的做法步骤

步骤 1

准备适量鱼肉切块,洗净 ⚠️很多人用料酒去腥味,我感觉不必,那样肉质就有失鲜嫩,可以用盐和白酒揉搓一下,去腥味更快还不会影响口感

步骤 2

打一个鸡蛋搅匀

步骤 3

加入适量酱油

步骤 4

再加入适量蚝油(提鲜) ⚠️放入调料的步骤很关键,想要好吃,真的需要一丝不苟的严格执行

步骤 5

我放了烤肉料,试过放十三香,黑胡椒,我就感觉如果需要油炸的肉类,平时的烤肉粘料(干粉料)真的很绝。

展开全部
步骤 6
步骤 6

调个粉料,这个干粉的配比决定了炸出来的香脆口感,我用的是面粉和玉米淀粉1:1的比例

步骤 7

鱼盐浸泡在湿料里15分钟以上的,当然时间越长越入味

步骤 8

包裹上干粉,有热了插筷子有小泡泡就进油锅

步骤 9

炸的时候不要急于翻动,让其定型后再翻动,以免鱼皮脱落,炸至金黄即可出锅

步骤 10

如果想要更加酥脆的口感,可以再进行一次复炸

步骤 11

看上去不错,撒了一些孜然粉,一会再弄个蕃茄酱🍅,味道很绝~

步骤 12

外焦里嫩,鲜香解馋,对了,按照步骤执行,一点都不腥

步骤 13

加个餐,提升能量,继续干活💪

菜谱创建时间:2022-12-31 15:37:49
打开App收藏