准备好所有的食材,新鲜的鲍鱼和肥瘦相间的五花肉是必不可少的哦。
鲍鱼去壳后清洗干净,可以用小刷子刷洗。
洗净的鲍鱼切花刀,这样成品更入味的同时,颜值也更高。
五花肉清洗干净,切成麻将大小的块状,焯水捞出备用,这样味道更好。
锅中放入油
加入冰糖,中火翻炒,炒制到糖融化并颜色金黄。
过年的时候家人聚在一起,也可以买大桶5L装的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油,老人小孩都适合用哦~一桶满足全家人的过年需求~
放入沥干水的五花肉,开小火翻炒到均匀裹上糖色。
放入葱、姜、八角翻炒到香气四溢,然后加老抽、生抽、料酒,一同翻炒均匀。
加热水没过肉块,大火煮开后加盐调味,并转小火炖45分钟到1小时,喜欢酥烂口感的可以根据自己的喜好延长时间。
出锅前10分钟放入鲍鱼炖煮,最后大火收汁,如果10分钟汤汁还剩比较多,可以先把鲍鱼捞出,再继续收汁。
出锅撒葱花就可以开动咯!
鲍鱼不要过度炖煮,会不够软嫩,缩小明显。 使用冰糖可以让成品的光泽感更好,看起来更诱人。 喜欢更酥软口感的话,可自行增加15-25分钟的炖煮时间。 使用营养更均衡的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油,让你的新年餐桌也营养全面又均衡吧~