准备好食材
甜百合切掉根部,掰散,洗干净。放入水中浸泡10分钟备用。
西芹洗净,用刀削掉背面的老筋,再把它斜切成菱形段。
取一个小碗,加入盐,糖,淀粉和清水搅拌均匀。
锅中注入清水,煮开加入几滴油,放少许 盐,下入西芹焯水20秒快速捞出。接着倒入百合和少许枸杞焯水20秒捞出控水。
热锅热油,下入蒜末爆香。
再加入西芹快速翻炒30秒。紧接着加入西芹和少许枸杞点缀,快速翻炒30秒。
再把调好的酱汁倒进去,翻炒均匀即可关火盛出。
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