糙米提前泡一宿，第二天焖
鸡翅烤熟或者牛肉卷焯熟
香菇切片，焯水沥干备用 胡萝卜切丝，焯水沥干备用 黄瓜切丝，焯水沥干备用 豆芽洗净，焯水沥干备用 煎一个鸡蛋 调酱汁，韩式辣酱5克，生抽5克，香油3克，蜂蜜3克
米饭装盘，米饭上铺上菜码，中间放鸡蛋 吃之前淋在饭上，也可以加一点海苔碎