蒜香西蓝花
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作者：
重庆人在长春吃点啥
零厨艺的减脂餐
用料
西兰花
一棵
大蒜
5瓣
盐
半勺
食用油
适量
蚝油
一勺
蒸鱼豉油
2勺
蒜香西蓝花的做法步骤
步骤 1
焯好的西蓝花装盘备用！西蓝花焯水加油和盐颜色更翠绿
步骤 2
小火锅中烧油，油热下蒜粒炒香，然后加入蒸鱼豉油和耗油搅匀即可，关火。没有蒸鱼豉油就生抽
步骤 3
把料汁直接浇西蓝花上即可
步骤 4
蒜香真的好爱
菜谱创建时间：2023-01-06 02:18:41
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