把西红柿罐头里的西红柿，洋葱切块，蒜放在烤盘上，淋适量橄榄油，350F 烘烤。 洋葱和蒜应该先烤好到微微有点焦的程度 番茄烤到大部分水分蒸发，果酱的质地 注意预留一罐左右的西红柿汁水，可以更具汤的质地和味道在后序酌情加入
同时，煮胡萝卜到软
把所有的蔬菜，和酌情的西红柿汁在搅拌机中搅匀
在锅里混合鸡汤，调料（basil，oregano，dill，pepper，salt），搅拌匀的蔬菜糊
中小火加热到几乎沸腾，加入椰奶，再加热到几乎沸腾，加入奶油，再适量用盐调味。出锅 注意，不能让奶油和椰奶沸腾，会导致奶油粉装分离
如果做tuna melt： white tuna can in water Mayonnaise Cheese Tomato Sourdough Mayonnaise on the bread Bake in oven till complete