准备食材。饵块切成菱形备用。准备新鲜白菜~西红柿🍅鸡蛋🥚腊腌菜~肉🥩香辣酱
锅中加入油~大火🔥放入饵块炒2分钟~炒软后先盛出来备用。 饵块炒的过程中会粘连在一起没关系~后面再炒有水就会分开~
起锅倒油~炒鸡蛋🥚随意即可~炒熟之后盛出来备用~ 为了美观也可以先摊成鸡蛋饼再切成菱形块备用~
起锅烧油~炒肉🥩
肉炒香之后倒入一袋腊腌菜。继续翻炒。
腌菜炒肉也是一道菜呢~
倒入西红柿块翻炒出汤
倒入白菜根先翻炒软
倒入白菜叶子
倒入饵块~当然为了美观此刻可以先不倒入鸡蛋🥚
小火🔥翻炒~因为西红柿和白菜都会出水~所以饵块就不会成一坨了~很快就散开来了。
因为孩子不吃辣🥵。所以我是先给孩子盛出去一碗之后才放了一勺香辣鸡酱~我觉得香辣酱是炒饵块的灵魂~
水份炒干就可以盛碗里开吃啦~喜欢❤
饵块先用热油大火炒软会更好吃~ 全程不放盐🧂腊腌菜和香辣酱都有咸味 最后也可以放点韭菜点缀一下~