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清爽无油下饭茄子🍆
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作者：
西卡爱捣腾
用料
清爽无油下饭茄子🍆的做法步骤
步骤 1
1⃣️茄子蒸熟 2⃣️料汁所有混合在一起 花生粉是精华 代替花生酱 较少热量 也可以用花生酱等量替换 花生粉：水是1:2，混合均匀，加入多醋，盐，生抽，黄芥末酱 3⃣️倒茄子上 撒葱花 开吃！
步骤 2
芥末籽酱是这个
清爽无油下饭茄子🍆的小贴士
不油腻 低脂肪低热量的茄子 也可以放在糙米饭吃！ 略多一些花生粉黏糊拌饭！🤣🤣
菜谱创建时间：2023-01-14 02:27:45
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