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黑洋酥山药汤圆➕陈皮莲子红豆沙➕抹茶年糕的做法

黑洋酥山药汤圆➕陈皮莲子红豆沙➕抹茶年糕

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作者: Qinnke-
Qinnke-
胃不好不敢多吃糯米,混了一部分山药代替。低卡好消化,减脂期也能吃。严格的话全部用山药也OK~

用料

黑洋酥山药汤圆➕陈皮莲子红豆沙➕抹茶年糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药蒸熟去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入糯米粉和水揉成团,完全不粘手。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品约280g

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20g皮➕10g黑芝麻馅包成汤圆

菜谱创建时间:2023-02-05 18:19:34
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