【腐竹蒸牛肉】番茄炒蛋都会翻车,但做它不会!随手一蒸,神级下饭!

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今天这一道腐竹蒸牛肉,无论在食材的处理、营养搭配、还是快手程度,都能满足了大家对家常菜的所有幻想。 食材处理好,其它就交给蒸锅,不需要开油锅,手忙脚乱,还吃得清淡健康。 主食材腐竹本身就是熟的,只需要提前泡发,牛肉6-8分钟就能成熟出锅。 蒸出来的牛肉,火候刚好,肉质柔软、不失弹韧。 腐竹还是天生的吸汁小能手,将牛肉释放的鲜香浓醇全数网尽。 两者结合,妥妥的蛋白质补给菜,正赶上冬春换季,小孩更要提高免疫力,蛋白质就要补足。 腐竹浸润着咸鲜微甜的汤汁,一咬软嫩爆汁,席卷着弹嫩爽滑的牛肉,囫囵进肚。 一口腐竹卷着牛肉,一口牛肉就着米饭,一口米饭混着汤汁,各种排列组合,皆有万种风情。 一起来学学怎么做吧~

用料

【腐竹蒸牛肉】番茄炒蛋都会翻车,但做它不会!随手一蒸,神级下饭!的做法步骤

步骤 1

腐竹掰小段,提前2小时温水泡发,沥干水份加入2小勺调稀的沙茶酱拌匀 最好是前一晚放冰箱泡发,这样就不用担心忘记,可根据喜好加入一些海鲜菇

步骤 2

雪花牛肉逆纹,切薄片 牛肉逆着纹路,横切成薄片,一来切断牛肉的筋会更嫩,二来熟得更快

步骤 3

牛肉加入葱白、姜丝、1.5大勺沙茶酱、1/2小勺糖拌匀,3大勺淀粉水(分2-3次加入),抓拌至水份吸收,加入1小勺油锁住调味 淀粉水,2小勺淀粉+3大勺清水调匀,如果不喜欢吃葱姜可做成葱姜水加入

步骤 4

碟子平铺一层腐竹一层牛肉,放入上汽的蒸锅大火蒸6-8分钟 蒸牛肉嫩滑的秘诀,薄铺一层,大火蒸制,用导热性好的不锈钢盘

步骤 5

起锅倒入2大勺食用油,冷油加入剩余葱白炸香,捞出葱白待用

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步骤 6
步骤 6

出锅后撒上葱绿,泼1-2大勺葱油增香即可食用 喜欢蒜味的可用蒜末替代一部分葱丝

【腐竹蒸牛肉】番茄炒蛋都会翻车,但做它不会!随手一蒸,神级下饭!的小贴士

菜的风味可以根据你们的喜好来改变,比如我是用沙茶酱来腌肉,成品会浓郁鲜香、微辣微甜。 你们可以用任意喜欢的酱料,比如黄豆酱、豆瓣酱、剁椒酱、蒜蓉辣椒酱、腐乳罐头...... 实在没有,最简单的蚝油+酱油味道也不差。 肉类你们也可以随意置换,我用的是雪花牛肉。 如果不爱吃牛肉,也可换成猪肉(梅花肉)、鸡翅、鸡腿肉。 同样要切薄片或斩小块,不过蒸煮时间要10分钟,鸡翅则要更久,约12分钟。

菜谱创建时间:2023-02-10 16:59:52
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