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凉拌花菜的做法

凉拌花菜

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作者: sand_
sand_

用料

凉拌花菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜切小朵,泡面粉水清洗干净,晾干水份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备调料:蒜末(一半放在碗里,另一半一会儿爆香)、小葱、小米辣(不吃辣的伙伴可以不放),白芝麻(没有,也可不放)、盐、还有醋和蒸鱼豉油(增加香味)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧水,放一点点盐,滴入两滴食用油。(根据食材的大小来决定焯水时间哦)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜焯水两分钟后,捞出过凉白开,控干水分装盘待用。过凉白开是保持脆嫩的口感。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

视频只能传15秒😂 起锅烧油,油热关火!关火!关火! 放入部分蒜末,淋入蒸鱼豉油、醋。 再将这个蒜香汁浇到步骤二的调料碗里拌匀。(每个人口味偏好不同,可以自行调整。也可以加入麻油,辣椒油之类的)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料汁与花菜拌匀即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏季还可以放入冰箱冷藏片刻哦

菜谱创建时间:2023-02-19 11:14:58
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