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祛湿茶 不寒凉 哺乳期可喝的做法

祛湿茶 不寒凉 哺乳期可喝

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作者: 半夏食养
半夏食养
纯手工麸炒祛湿茶,不寒凉,哺乳期也可以喝 健脾,祛湿,双重效果,口感也是超级赞👍🏻 每天一杯祛湿茶,每天健康多一点❤️

用料

祛湿茶 不寒凉 哺乳期可喝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配方中前5种材料麸炒,炒到8成熟即可 炒制完成麦麸过滤掉不要,只要豆子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到这个颜色即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料,包括前面麸炒的,混合打粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打粉后翻拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包祛湿茶,每袋10-12克都可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

封口,每次泡一袋即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外面再把一层防潮铝塑袋,外出携带也很方便

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每天一袋,煮,泡,都可以

菜谱创建时间:2023-02-22 17:29:40
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