今日菜谱：芦笋鸡胸肉
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作者：
小来带饭日记
花费：12 💰｜带饭记录第八十八天
用料
鸡胸肉
1块
芦笋
1把
小米辣
1根
蒜
3瓣
料酒
1勺
蚝油
1勺
黑胡椒海盐
适量
今日菜谱：芦笋鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
准备一块鸡胸肉，一把芦笋，蒜小米辣切碎备用
步骤 2
锅中倒油爆香蒜末小米辣，倒入鸡胸肉炒至变色，加一勺料酒翻炒，倒入芦笋翻炒三分钟，加一勺蚝油，加适量黑胡椒海盐，炒匀即可出锅 减脂必备
步骤 3
健康饮食
菜谱创建时间：2023-02-27 12:08:38
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