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「1岁+宝宝辅食」豆乳香蕉布丁的做法

「1岁+宝宝辅食」豆乳香蕉布丁

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作者: ao呀么ao
ao呀么ao
豆浆的营养成分与其原材料大豆相近,其营养价值较高,除了富含蛋白质、钙、铁、磷脂、烟酸等营养素外,其中异黄酮、大豆低聚糖等营养成分,还有降糖降脂、保健心血管健康的作用。 成人吃的话可加少量糖或蜂蜜,就变成一款健康低脂甜点啦。

用料

「1岁+宝宝辅食」豆乳香蕉布丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉取出装饰部分,剩下切成大块,盖保鲜膜,高火一分半。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用叉子将香蕉碾碎,加入豆浆充分搅拌,放入冰箱冷藏。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏成型后,上面用之前预留的香蕉片点缀。

菜谱创建时间:2023-03-01 13:05:57
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