银耳是个宝，女人常喝错不了
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赖赖很靠谱
皮肤真的好！！ 俗语说外行吃燕窝，内行吃银耳！ 银耳+绿豆+花生：每天一杯比面膜都靠谱。 银耳+红豆+黑米：常喝脸蛋水嫩气质高。 银耳+小米+黄豆：早起一杯比燕窝还营养
用料
银耳小米黄豆
银耳绿豆花生
银耳红豆黑米
银耳是个宝，女人常喝错不了的做法步骤
步骤 1
食材洗净倒入破壁机加600ml水
步骤 2
食材洗净倒入破壁机加600ml水
步骤 3
食材洗净倒入破壁机加600ml水
菜谱创建时间：2023-03-03 11:00:15
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