零失败的清蒸鳕鱼

2.3万人浏览 1269人收藏 1人做过
减脂期间最好的高蛋白

用料

零失败的清蒸鳕鱼的做法步骤

步骤 1

洗干净的解冻鳕鱼一块(我用的是山姆的大西洋真鳕鱼颈背肉)

步骤 2

切葱段、姜丝、加料酒、盐、然后加入清水淹没鱼肉,泡大概20分钟。

步骤 3

倒掉水,然后放入碗中,放上姜片(我喜欢在上下都放上姜片),在妙丁蒸锅中蒸16分钟(没有蒸锅也可以直接锅里,开大火蒸6-8分钟)

步骤 4

蒸好后,倒掉水和姜片

步骤 5

加上葱末、围着鱼淋上一圈蒸鱼豉油。

展开全部
步骤 6
步骤 6

锅里热油

步骤 7

浇上热油,就可以吃啦

菜谱创建时间:2023-03-06 12:45:59
打开App收藏