羊排用凉水洗干净泡1个小时去血水，之后用高压锅压15分钟后取出。
酱料（生抽老抽蚝油橄榄油盐混合均匀）、烤料
圆葱、胡萝卜、土豆切条铺在烤盘上，口蘑切片铺在上面。刷上一层酱料
铺上羊排
先均匀刷酱料再撒烤料
烤箱预热185度烤10分钟翻面再烤7、8分钟。
准备好刀🔪叉，开抢啦😀😋👍