meal prep -鳕鱼蛋饼三明治
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作者：
喷香乖蛋与打屁臭鼬
早上没有时间准备早餐，所以做一周的冻起来，每天前一天晚上解冻，第二天早上拿出空气炸锅350f 10分钟就好啦～
用料
鸡蛋
黄油
小葱
炸好的鳕鱼块
奶酪
土豆面包吐司
黑芝麻
meal prep -鳕鱼蛋饼三明治的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散，配上大量葱和黑芝麻，煎成鸡蛋饼 黄油软化 其它食材备好
步骤 2
面包涂上黄油，配上炸鳕鱼奶酪和蛋饼，做成三明治 用锡箔纸包好，装进食品袋，放入冰箱冷冻
菜谱创建时间：2023-03-11 12:06:21
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