『简·煎鳕鱼』——美好的食材只需要简单的烹饪

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美好的食材只需要最简单的烹饪~ 营养又新鲜的鳕鱼块,在美拉德反应的加持下,一点荤油和海盐调味就足够了!

用料

『简·煎鳕鱼』——美好的食材只需要简单的烹饪的做法步骤

步骤 1

挪威北极鳕鱼是真正的鳕鱼,鲜活捕捞,速冻锁鲜~

步骤 2

解冻之后用厨房纸吸干表面水分;

步骤 3

锅烧热之后放一勺猪油,再放入鳕鱼块,中火煎;

步骤 4

磨一些海盐和白胡椒调味,海鲜不要配浓郁的黑胡椒,用白胡椒更加合适!

步骤 5

两面金黄就可以出锅享用啦~

菜谱创建时间:2023-03-11 13:07:39
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