肉可以提前1小时冷水浸泡出血水,20花椒2大料加一奶锅水煮开,小火焖着
3蒜1小块姜切片,葱白切斜刀段,1斤肉偏肥和偏瘦分开
起锅烧油,1大料掰开炸香,3-5g糖炒化变色,下偏肥部位煸炒上糖色
上色后加瘦肉,先大火后中小火不停翻炒,不停炒,直至没有水汽,才不会腥,视火力和肉量,5-10分钟。 *时间也没那么教条,目的是表面炒干让油分析出,但别把肉里的水分炒干了,需要把握一下
沿锅边烹入1汤匙老醋,翻炒,2汤匙料酒,翻炒,葱姜蒜,翻炒,2汤匙生抽,翻炒
如果肉切的小,再炒几下已经能吃了,也可以加第一步的花椒水,刚没过肉的水量,锅盖欠个缝炖半小时
加点盐,再按个人喜好炖10-60分钟