培根菠菜饭+双米糊糊
42人浏览 1人收藏 0人做过
这个菠菜培根饭惊艳到我了❗️补铁补锌又营养㊙️
-
从古至今，谁都想先人一步。给娃做早饭这个事也不例外。时间短、有营养、娃爱吃，这就是我做早餐的快准狠法则。
春季早餐中，青菜一定少不了，要说吃什么蔬菜有营养，菠菜当然要算一个。补铁补锌是好手，矿物质，食物纤维含量也很丰富。毕竟小朋友不是大力水手，很多娃娃对菠菜敬而远之，这让很多妈妈绞尽脑汁。
今天这道培根菠菜饭把菠菜的“缺点”都灭掉，老姐妹儿们，和我一起做早餐，15分钟开饭，香味就可以把娃叫醒的那种！
培根菠菜煎蛋饭💕备料：
🍚前夜剩的白米饭
🥬菠菜3根
🥓培根2片
-
小米黑米糊糊💕备料：
小米
黑米
🥛牛奶
菜谱创建时间：2023-03-14 16:50:39