山药去皮上锅蒸20分钟，出锅打成泥 加入蒸好的红豆 吐司四边切掉，然后用擀面杖将吐司擀平 山药捏成吐司的长度 用土司片卷起来，裹上蛋液，两头蘸上芝麻 中小火上锅煎至金黄或放烤箱，空气炸锅中
出锅
紫菜鸡蛋饼 紫菜加水泡软 打四个鸡蛋，打散，撒葱花！ 加入泡好的紫菜！ 加一勺盐，搅拌均匀！ 油热倒入蛋液煎至两面金黄！
然后一杯糊糊
山药饼 铁棍山药上锅蒸熟，压成泥，加少量面粉，拌匀，和成团，取一块做成饼状，包上苹果馅料！整理成饼状。上锅烙！撒上黑芝麻！ 苹果馅料 黄油融化，下苹果丁白砂糖，炒软后加淀粉水，炒至粘稠，晾凉备用！
吐司 烤盘里放撕成块的面包。 碗里放一根香蕉两个鸡蛋，100毫升牛奶，淡奶油或炼乳，柠檬汁，香草精点点点，没有就不放，打碎。然后倒入烤盘。 180℃10分钟，烤箱！烤完了放点水果，蓝莓草莓无花果都可以！