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「8月+宝宝辅食」小米地瓜卷的做法

「8月+宝宝辅食」小米地瓜卷

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作者: ao呀么ao
ao呀么ao
小米富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,磷、铁、钾、镁等矿物质含量也很高。 地瓜鲜甜软糯,富含膳食纤维,有润肠通便功效,而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A,起到保护肝脏、提升视力的作用,此外地瓜还富含多种维生素和矿物质,是营养丰富的健康食品。

用料

「8月+宝宝辅食」小米地瓜卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯去皮切条,蒸熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米➕2倍水煮熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小米饭压扁,放入红薯条。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用保鲜膜压紧后拿掉保鲜膜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面刷上蛋黄液。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝麻,放入烤箱150°烤5-10分钟。

菜谱创建时间:2023-03-16 09:59:02
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