自制辣条(非油炸)

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自己和孩子非常爱吃辣条,但辣条的食品安全问题确实令人发愁。正好婆婆给了人造肉,就试着用人造肉做了一点,蛮好吃的,非油炸更健康。调料比较多,可以直接用6克五香粉代替,再加上糖盐味精和辣椒粉即可。这里的人造肉克重是蒸好擦干水分后的重量,请大家参考,泡多泡少可以换算一下做

用料

自制辣条(非油炸)的做法步骤

步骤 1

人造肉用水泡好后捞出,水开后上锅蒸五分钟即可。

步骤 2

切成条状,摊开晾干,这里的晾干指的是表面无水即可,千万别风干了,最简便的就是用厨房纸巾吸干水分。

步骤 3

热锅凉油,把蒸好擦干水分的人造肉倒进锅里翻拌均匀。我放的油很少,跟平时炒一个菜的油量差不多。

步骤 4

一定要翻拌均匀,使每一条都裹上油,翻炒一两分钟,全程小火

步骤 5

称好所需调料,一次性倒入锅中,接着翻拌均匀

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步骤 6
步骤 6

平时吃饭用的不锈钢勺子,加入一勺辣椒油,翻拌均匀。这里的调料克重不是那么死板,可以根据自己的口味来调整,喜欢吃香辣的就多放辣椒油,喜欢吃麻辣的就多放花椒粉和辣椒粉,喜欢孜然风味的就多加孜然粉

步骤 7

出锅装盘啦!因为有两个小朋友,没多放辣椒油,颜色不够红,不过不耽误它的美味,开吃吧

菜谱创建时间:2023-03-16 23:07:51
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