一发30度50分钟 切割整形不要破坏面团，30度20分钟醒发。 排气擀卷放模具 35度50分钟发酵九分满 密封不好的烤箱下火170上火190烤十分钟转上下火165或者上下火170继续烤30分钟。 密封好的烤箱选择热风循环模式150度35分钟