简单爽口的凉拌茴香
1108人浏览 13人收藏 0人做过
不爱买茴香是因为弄一次茴香从案板、台面、水池到地面都是茴香的细叶子,我讨厌这些类细碎的渣渣一样的东西。
去年在集上听卖茴香的农民说茴香可以凉拌,我没吃过。
今天在集上看见根上沾着新鲜泥土的鲜灵灵的茴香,不带一把回家我怕茴香失望。于是就买了一把准备烙馅饼。
想起去年听说的可以凉拌,于是就薅了一把大约5毛钱的茴香,做个凉拌茴香。灵感来自糖醋苦菊,我想糖醋口的凉拌茴香也应该不错。我在下厨房里搂了一眼,没有我这种简单清爽的方法,记下来分享一下。
简单爽口的凉拌茴香的做法步骤
步骤 1
把新鲜的茴香洗干净控干水分切小段,蒜切薄片。上述调料一并放入。注意醋和糖的比例约是1:1,用两种醋是为了味道更丰富,但我尝不出来,心理作用吧。因为是糖醋口的,所以盐、香油、味极鲜(生抽)一定要少放少放少放。
如果非要赶个潮流那么这道菜绝对可以说是减脂首选。
如果想要再加点什么配料我觉得生核桃仁合适,互不抢味,但要少放,核桃仁含脂肪。
步骤 2
这一顿都造了,心算了一下符合居民膳食指南的饮食推荐比例。完美。
菜谱创建时间:2023-03-20 14:25:33